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Plongée en Polynésie française : Rangiroa et Fakarava, deux paradis sous-marins 🤿

7 oct.
5 min de lecture

Quand on pense à la Polynésie française, on imagine immédiatement les lagons turquoise, les bungalows sur pilotis et les plages bordées de cocotiers. Mais pour les passionnés de plongée sous-marine, la Polynésie offre surtout un autre spectacle : celui qui se trouve sous l'eau.

Lors de mon voyage de 25 jours en Polynésie (article détaillé ici), j'ai eu la chance de découvrir six îles et atolls, dont Rangiroa et Fakarava, deux destinations incontournables pour la plongée.

Et même si elles sont toutes les deux réputées pour leurs fonds marins exceptionnels, elles proposent des expériences très différentes.

Après les avoir découvertes, voici mon retour d'expérience.


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Pourquoi plonger en Polynésie française ? 🤿

La Polynésie française est une destination particulièrement intéressante pour la plongée sous-marine car les eaux sont chaudes toute l'année, la visibilité est très bonne et les différents archipels offrent une grande diversité de sites et de rencontres sous-marines.

On peut notamment croiser des requins pointe noire, requins citron, requins marteaux, raies manta, tortues, dauphins, barracudas, napoléons, mérous, baleines, dauphins et d'impressionnants bancs de poissons.


Mais ce qui rend certaines plongées polynésiennes vraiment particulières, ce sont les passes des atolls.

Ces passages entre l'océan et le lagon sont soumis aux courants et concentrent une vie marine incroyable.

C'est notamment le cas à Rangiroa et Fakarava, deux destinations que je recommande particulièrement aux voyageurs qui souhaitent placer la plongée au cœur de leur séjour.



Rangiroa : la puissance de l'océan 🌊

C'est l'un des plus grands atolls du monde.

Ici, pas de grande île montagneuse comme à Tahiti ou Moorea. Le paysage est beaucoup plus minéral, avec une succession de petits motus en forme de couronne entourés par un immense lagon.

Mais sous l'eau, le spectacle est grandiose !


🐬 La passe de Tiputa

La plongée à Rangiroa est notamment célèbre grâce à la passe de Tiputa.

Les courants permettent d'observer une faune extrêmement riche et donnent parfois l'impression d'être au cœur d'un véritable ballet sous-marin : requins, barracudas, napoléons, carangues...

La passe est surtout connue pour ses dauphins. Nous en avons vu au bout de la 3ème plongée et c'était exceptionnel ! Plus beau souvenir de toutes mes plongées. J'ai fêté ma 50ème plongée en voyant ces dauphins.


🤔 Rangiroa pour quel type de plongeur ?  

Rangiroa est particulièrement intéressante pour les plongeurs qui recherchent des rencontres avec de grands animaux marins et qui apprécient les plongées dans les passes et les courants. Nous avons d'ailleurs fait une dérivante, et c'était la première fois pour moi, c'est curieux comme sensation.

Il est toutefois important de bien choisir son centre de plongée et de tenir compte de son niveau.

Les conditions peuvent être différentes d'une plongée à l'autre et certaines sorties sont davantage adaptées aux plongeurs expérimentés.

C'est aussi pour cela que je conseille de ne pas construire son séjour uniquement autour des photos que l'on voit sur Internet : les conditions de plongée, la saison et le niveau du plongeur doivent être pris en compte.


  • plongée sous marine tortue
    plongée sous marine tortue
  • plongée sous marine Rangiroa
    plongée sous marine Rangiroa
  • dauphins rangiroa
    dauphins rangiroa



Fakarava : mon plus grand coup de cœur sous l'eau 🦈

Après Rangiroa, j'ai continué mon voyage vers Fakarava, un immense atoll, beaucoup plus sauvage et préservé. Classée Réserve de biosphère par l'UNESCO, Fakarava possède des fonds marins parmi les plus préservés au monde. J'ai eu la chance de faire plusieurs plongées dans la passe nord et dans la passe sud et surtout de découvrir le fameux spot : le mur des requins. Impossible d'oublier cette plongée et ces sensations.


🦈 La passe sud   

J'ai eu la chance de plonger dans la passe sud de Fakarava, et c'est probablement l'un des souvenirs les plus forts de mon voyage.

Imaginez-vous descendre sous l'eau et vous retrouver entouré de centaines de requins !

Et contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, je ne me suis pas sentie en danger. Les requins nous ignorent et font leur vie sans nous regarder, ni s'approcher. J'ai même dû enlever totalement mon masque pour le nettoyer et le remettre sous l'eau au milieu de tous ces requins.

Observer ces animaux évoluer autour de nous, sans chercher à les déranger, est une expérience unique.

C'est le genre de plongée qui marque à vie.


🐟 La passe nord  

À Fakarava, il n'y a pas que la célèbre passe sud qui mérite le détour. La passe nord , beaucoup plus large, offre elle aussi une expérience de plongée exceptionnelle. Ici, les courants et la configuration de la passe attirent une grande diversité de poissons et de grands prédateurs. On plonge au milieu d'un immense passage entre le lagon et l'océan, avec une visibilité incroyable et une vie sous-marine omniprésente. Après avoir découvert la passe sud, j'ai trouvé intéressant de plonger également dans la passe nord, car les deux expériences sont vraiment complémentaires.

Si vous êtes passionné de plongée, je vous conseille donc de prévoir suffisamment de temps à Fakarava pour découvrir les deux.


  • mur de requins Fakarava
    mur de requins Fakarava
  • PK9 Fakarava
    PK9 Fakarava
  • plongée Fakarava
    plongée Fakarava


Quelques conseils avant de réserver votre voyage plongée 👇🏽

Si vous envisagez de partir en Polynésie spécifiquement pour plonger, voici les éléments que je regarderais en priorité.

-> Ne choisissez pas vos îles uniquement sur leur réputation

Chaque île et chaque atoll a ses particularités. Il faut donc réfléchir à ce que vous voulez réellement vivre pendant votre voyage.

-> Gardez suffisamment de temps sur place

Multiplier les îles peut être tentant, mais les déplacements prennent du temps.

Je préfère généralement privilégier moins d'étapes et permettre aux voyageurs de réellement profiter de chaque destination.

-> Prenez en compte votre niveau de plongée

Les plongées dans les passes peuvent être différentes de celles que vous avez l'habitude de faire.

Votre niveau et votre expérience doivent être pris en compte lors de la construction de l'itinéraire.

-> Prévoyez des journées sans plongée

Même pour les passionnés, il serait dommage de passer tout son séjour sous l'eau.

Profitez des lagons, partez à la découverte des motus, rencontrez les habitants, explorez les îles...

La Polynésie se vit aussi à la surface.



Pourquoi me confier l'organisation de votre voyage en Polynésie ? 🤗

Après avoir voyagé en Polynésie et découvert plusieurs îles, je connais aujourd'hui les différentes ambiances et les spécificités de la destination.

Je me suis également formée auprès de l'Office de Tourisme de Tahiti et ses Îles, dont je suis agent certifié et spécialiste de la destination.

Je travaille aussi avec une agence locale en Polynésie, ce qui me permet de m'appuyer sur une expertise directement sur place pour construire des voyages sur mesure.

Mon objectif : vous aider à choisir les bonnes îles, au bon rythme, selon vos envies et votre façon de voyager.


Que vous rêviez d'un voyage de noces, d'un séjour 100 % plongée, d'une aventure entre plusieurs îles ou d'un premier voyage en Polynésie, je construis un itinéraire qui vous ressemble.



Confiez nous l’organisation de ces prochaines vacances entre amis, famille, couple ou même solo et partez l’esprit tranquille !


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